L'ACP - l'Approche Centrée sur la Personne

La philosophie

L'Approche Centrée sur la Personne (A.C.P.) a été créée et développée par Carl Rogers dans le milieu du siècle dernier ; elle est l'aboutissement des nombreux travaux de recherche qu'il a menés.

Les psychothérapeutes centrés sur la Personne s'inscrivent dans le courant humaniste.

C'est à dire qu'ils ont une philosophie positive des Personnes.

Celle-ci nous fait dire par exemple que chacun a en soi les ressources qui lui permettent de se transformer ou encore que chaque personne a des raisons pour faire ce qu'elle fait et que ces raisons méritent notre confiance.

Les idées de Rogers ont influencé la plupart des grands courants de la psychothérapie moderne, mais aussi le champ de l'éducation et celui de la relation d'aide, dans le domaine de la santé notamment.

Voir la charte des valeurs.

Les Personnes elles-mêmes

Carl Rogers et les psychothérapeutes ACP pensent que l'expérience est ce qui est de plus important pour chacun d'entre nous : rien ne vaut nos propres expériences.

Les expériences que nous vivons concernent tous nos sens : elles se situent aussi bien au niveau de notre mental, de nos pensées, que de nos émotions ou que de nos sens corporels …

L'ACP s'intéresse à la Personne dans sa globalité.

Se faire aider quand ça ne va pas

Carl Rogers précise : "L'hypothèse centrale de cette approche peut être posée en peu de mots. Les personnes possèdent, dans leur for intérieur, des ressources puissantes pour se comprendre, pour transformer leur image de soi et leurs attitudes fondamentales, et pour diriger leurs vies; ces ressources peuvent émerger dans un climat psychologique fait d'attitudes facilitatrices. " Carl R. Rogers. "A Way of Being"1980

Ainsi la thérapie ACP propose ce lieu d'écoute qui s'appuie sur un climat de confiance, de non-jugement et d 'acceptation.

Il n'y a pas d'interprétations dans l'ACP, le thérapeute n'est pas " celui qui sait pour son client " ; à ce titre les psychothérapeutes ACP sont certains que nul n'est plus capable que la Personne elle-même, de savoir ce qui est bon pour elle.